¿Sobrealimentas a tu bebé cuando llora?
Ahora que tu bebé ya está en casa, quieres hacer todo lo posible para que se sienta cómodo y feliz. Al ponerse inquieto, darle de comer puede calmarlo rápidamente; sin embargo, si no tiene hambre podrías estarlo sobrealimentando.
La manera en que alimentas a tu bebé desde el primer día puede afectar su relación con la comida para el resto de su vida. Ayuda a tu bebé a desarrollar una relación saludable con la comida prestándole atención y respondiendo a sus señales de hambre y saciedad.
En este artículo
Razones por las que tu bebé podría llorar
El llanto es el superpoder de tu bebé. Cuando el llanto de un bebé es fuerte y estresante, los adultos estamos más motivados a ayudarlo.
A medida que aprendes las señales de tu bebé y respondes adecuadamente, llorará menos. * Por eso es tan útil entender que tu bebé no está de mal humor, sino que necesita algo.
Los bebés pueden llorar por muchas razones, no solo cuando tienen hambre.
Está tu bebé:
- ¿Demasiado frío o caliente?
- ¿Aburrido o cansado?
- ¿Abrumado y sobre estimulado?
- ¿Incómodo o asustado?
Y, por supuesto, podría tener hambre. Una vez que puedas escuchar los llantos del bebé, calmar a tu inquieto recién nacido será mucho más natural.
* Esto se aplica a un bebé sano a término, no a un bebé prematuro o que tenga cólicos, reflujo u otra afección médica.
Maneras de calmarlo sin sobrealimentarlo
Intenta estos consejos para calmar a tu bebé:
- Reduce la estimulación.Saca a tu bebé de un ambiente con mucha actividad, como una habitación con niños mayores jugando. En público, ve a un lugar más tranquilo y cántale o arrúllalo.
- Juega con él. Trata de hacer contacto con sus ojos y háblale. Enséñale imágenes o juguetes en blanco y negro o en colores llamativos, has ruido con una maraca o muéstrale su imagen en un espejo.
- Usa movimientos repetitivos con sonidos suaves. Mécelo, soba su espalda, háblale o cántale suavemente, una y otra vez.
- Encuentra una rutina que le funcione a tu bebé. Por ejemplo, a algunos bebés les gusta jugar, dormir, comer y volver a repetirlo.
- Intenta usar un chupete. A los bebés les encanta chupar, por lo que los chupones o mamilas muchas veces los calman.
- Ayúdale a dormir. Los bebés sólo pueden mantenerse despiertos durante unas horas. Tu bebé puede que esté irritable porque necesita dormir. Usa estos consejos para ayudar a tu bebé a quedarse dormido sin mucho problema.
A veces los bebés continúan llorando aún después de haber hecho todo lo posible por calmarlos. Quizás sólo están irritados, o quizás tengan gases o estén enfermos.
Señales de que tu bebé realmente tiene hambre
Cuando sepas lo que estás buscando, las señales de hambre y saciedad de tu bebé serán obvias. Los bebés pueden llorar cuando tienen hambre, pero recuerda buscar otras señales de hambre más tempranas, como:
- Se lleva sus manos a la cara
- Busca el pezón con su boca
- Hace movimientos y sonidos de succión
- Se chupa los dedos o pone su puño en la boca
- Mueve sus manos, brazos y/o piernas
- Aprieta sus dedos o puños sobre su pecho o pancita
- Respira rápidamente
El llanto es una señal de hambre tardía, así que trata de alimentar a tu bebé cuando muestre estas señales tempranas, en vez de seguir un horario estricto. Si tu bebé al estar llorando no muestra señales de hambre, sus llantos probablemente son por alguna otra razón. Si tu bebé continúa llorando poco después de darle de comer, probablemente no tenía hambre. En vez de tratar que siga comiendo, intenta alguna de las técnicas mencionadas arriba para calmarlo.
¿Estás aún preocupada acerca del llanto de tu bebé? Consulta con su pediatra.